BÉO PHÌ CÓ ẢNH HƯỞNG ĐẾN XƯƠNG KHỚP KHÔNG?

Theo dõi cơ thể thường xuyên, phòng ngừa nguy cơ tăng cân, béo phì bởi ảnh hưởng của nó lên xương khớp là cực kỳ lớn.

BÉO PHÌ LÀ GÌ?

Béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá mức dưới tại một số vùng hoặc toàn cơ thể. Mức độ béo được tính dựa trên chỉ số cơ thể gọi là BMI. Công thức tính: BMI= Cân nặng(kg)/Chiều cao^2 

NGUYÊN NHÂN GÂY BÉO PHÌ

Tình trạng dư thừa mỡ trên cơ thể xảy ra do chế độ ăn uống bất hợp lý. Khẩu phần ăn chứa nhiều tinh bột và đạm, thiếu rau xanh. Một số trường hợp đặc biệt béo phì do gen di truyền.

BÉO PHÌ TÁC ĐỘNG RẤT XẤU ĐẾN XƯƠNG KHỚP

Khi trọng lượng cơ thể tăng quá mức sẽ tạo ra lực nén rất lớn lên các đầu khớp và xương. Theo nghiên cứ cứ tăng 1kg thì xương khớp phải chịu lực nén tương đương 8kg. Tổn thương nặng nề nhất là các khớp vùng lưng , hông, háng, đầu gối và bàn chân

Khi kéo dài tình trạng béo sẽ gây ra phá hủy các sụn trong khớp, hòng khớp. Từ đó kéo theo loãng xương, tăng nguy cơ mắc thoái hóa khớp, viêm khớp, không thể đi lại.

Lượng mỡ dư thừa trong cơ thể sẽ sản xuất ra các protein gọi là cytokine gây viêm toàn thân. Các cytokine phá hủy mô bằng cách thay đổi các chức năng của các tế bào sụn. Khi lượng mỡ dư thừa càng nhiều thì cơ thể càng sản sinh ra nhiều protein.

DÙNG GHẾ MASSAGE CÓ THỂ PHÒNG NGUY CƠ BÉO PHÌ, GIẢM ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP

Để phòng tránh béo phì chúng ta cần có một chế độ ăn tốt và bộ xương khớp khỏe mạnh. Dùng ghế massage thực sự hiệu quả trong việc cải thiện xương khớp và tránh đau nhức.

Việc xoa bóp nhẹ nhàng êm ái kết hợp bi lăn nhiệt nóng kích thích tạo ra các dịch nhầy ở đầu khớp. Từ đó giảm sự va chạm, tránh đau nhức hiệu quả. Nằm ghế massage 15 phút mỗi ngày, cơ thể được vận động thụ động nên khả năng giảm mỡ cũng rất tốt.

Sở hữu một chiếc ghế massage vừa thư giãn vừa phòng bệnh là một lựa chọn không tồi.

? THÔNG TIN CHI TIẾT LIÊN HỆ

? Địa chỉ: Số 295 Tây Sơn – Ngã Tư Sở – Đống Đa – Hà Nội.

? Website: osawaworld.com – osawa.com.vn

☎️ HOTLINE TƯ VẤN: 0888.888.582

☎️ TRUNG TÂM KỸ THUẬT: 0858.4444.36

? Fanpage: fb.com/ghematxacaocap

✅ Email: Osawahn.office@gmail.com

✅ Youtube: Ghế Massage Osawa